치 피뚝, 집에서 즐기는 신개념 스트레스 해소 아이템!

- 치 피뚝이란?

 

 

 

[- 치 피뚝이란?]

 

치 피뚝은 최근 대세가 된 물감 놀이 아이템입니다. ‘치 한 방에 피 뚝뚝~’이라는 효과음처럼 가볍게 무언가를 분쇄하는 등의 짜릿한 체험을 할 수 있어 스트레스 해소에 효과적입니다. 주로 가정에서 아이와 함께 즐기는 놀이 아이템으로 유명합니다. 종류도 다양해서 흰 종이나 블록, 다양한 도구들과 함께 사용할 수 있어 더욱 즐겁게 활용할 수 있습니다.

 

 

 

- 집에서 즐기는 신개념 스트레스 해소 아이템

 

 

 

우리는 일상 생활에서 다양한 스트레스를 경험합니다. COVID-19로 인한 사회적 거리두기, 일상적인 업무와 집안일 등이 그 예시입니다. 이러한 스트레스를 해소하기 위해서는 적극적인 대처가 필요합니다. 이번에는 집에서 즐길 수 있는 스트레스 해소 아이템을 살펴보겠습니다.

 

1. 운동용 공

 

스트레스를 해소하기 위해서는 운동이 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 운동을 하면 스트레스를 풀어줄 뿐만 아니라 몸에 에너지를 공급해줍니다. 운동을 할 때 가볍고 편리한 운동용 공을 사용하면 더욱 즐거운 운동이 됩니다.

 

2. 퍼즐

 

마음의 평화를 찾기 위해서는 집중해야 합니다. 그리고 퍼즐은 집중력을 향상시키는 좋은 방법입니다. 어려운 퍼즐을 완성하는 데에 집중하여, 스트레스와 불안감을 해소할 수 있습니다.

 

3. 음악

 

스트레스 해소에는 음악이 필수적입니다. 그리고 취향에 맞는 음악을 들으면 마음의 안정을 도와줍니다. 매일 가벼운 음악을 들으면 좋더라구요.

 

4. 색칠

 

트렌디한 색칠북은 이제 우리나라에서도 인기가 매우 높습니다. 색을 칠하면서 음악이나 여행, 예술 같은 좋은 경험을 상기시키면, 일상적인 스트레스에서 일시적으로 벗어나 현재의 순간을 즐깁니다.

 

우리는 항상 스트레스와 싸우고 살아가야합니다. 하지만 이러한 아이템들을 이용하여 자신의 마음을 안정시키면, 일상적으로 겪는 스트레스와 불안감을 효과적으로 줄일 수 있습니다.

 

 

 

- 치 피뚝이 준비되어 있는 주방 용품

 

 

 

치 피뚝이 준비되어 있는 주방 용품은 다음과 같아.

 

1. 인덕션 후라이팬 - 치 피뚝 전용 인덕션 후라이팬으로 알루미늄 합금 재질로 제작되어 내열성이 우수하고 내구성이 뛰어나야 함.

 

2. 20~24cm 크기의 스텐레스 그릴팬 - 불을 이용하면 점점 높아지는 온도로 인해 최대한 빠르게 익힐 수 있는 적절한 크기와 두께로 제작되어야 함.

 

3. 실리콘 주방도구 - 더 손쉽게 실제 음식의 맛을 만들기 위해 요리 중간중간 들어가는 소재들을 붉게 뽑지 않고 섞을 수 있음.

 

4. 도마와 칼 - 음식 재료를 훌륭하게 다듬기 위해 가지고 있어야 하며, 특히 채소와 고기를 다듬을 때는 고성능 철판과 나무 요리 도마와 소형 칼이 조합되어야 하거나, 공간을 절약할 수 있는 미니 칼을 포함시켜야 할 것.

 

5. 카사니 아이스크림 스푼 - 차가운 카사니는 손잡이가 따뜻한 형석과 조화를 이루며, 우리가 시원한 아이스크림과 색다른 감성을 느끼게 해줄 것.

 

 

 

- 치 피뚝으로 할 수 있는 활동 아이디어

 

 

 

- 치피뚝을 이용해 색칠하기: 치피뚝으로 색칠할 수 있는 화폐 모양의 그림이나 마음에 드는 그림을 인터넷에서 찾아 프린트해와서 즐길 수 있어요.

 

- 치피뚝을 이용한 퍼즐 만들기: 치피뚝을 여러 조각으로 잘라서 퍼즐을 만들어 즐길 수 있어요.

 

- 치피뚝으로 의자흔들기: 의자 위에 올려놓고 손으로 잡고 흔들며 스트레스를 해소할 수 있어요.

 

- 치피뚝으로 춤추기: 음악에 맞춰 치피뚝을 흔들며 춤 추기도 좋아요.

 

- 치피뚝을 이용한 줄넘기: 치피뚝으로 줄을 만들어서 줄넘기를 즐길 수 있어요.

 

- 치피뚝으로 조각하기: 치피뚝을 다듬어서 모양을 만들고 그래피티 같은 색을 입혀 내 마음대로 예쁘게 꾸밀 수 있어요.

 

- 치피뚝으로 집 만들기: 치피뚝을 쌓아서 집 모양으로 만들어 볼 수도 있어요.