전체 글420 2 교대 시간제 - 장단점과 근무 팁 1. 장단점 장점: 2교대 시간제는 일과 후 여가 시간을 즐길 수 있는 점이 큰 장점이다. 점심시간에 시간을 절약할 수 있어 효율적인 업무 체계를 구축할 수 있다. 또한, 낮 시간에 생산성이 높은 직종에서는 집중력을 높여 업무 효율을 높일 수 있다. 단점: 그러나 야간 근무자에게는 건강상의 문제가 우려되며, 생활 패턴이 뒤바뀌어 친구나 가족과의 교류가 어려워질 수 있다. 또한, 정규근무자와의 맞춤 업무가 어려울 수 있어 협업이 어려운 경우도 있다. 2. 근무 시간 장점: 유연한 근무시간을 통해 자유로운 일정 관리가 가능하다. 단점: 예기치 못한 상황에 대비하기 어렵다. 근무 팁: 근무 시간을 철저히 계획하여 소중한 시간을 효율적으로 활용하자. 3. 업무 효율 일과 계획: .. 2024. 8. 7. 맛있는 요리 레시피 모음 - 쉽고 간편한 요리 아이디어 1. 아침 식사 계란후라이: 후라이팬에 식용유를 두르고 계란을 깨서 지닒니다. 소금과 후추를 약간 뿌린 후 뒤집어 익힙니다. 요거트 시리얼: 우유에 시리얼을 넣고 적당량의 요거트를 곁들여 즐깁니다. 오트밀: 뜨거운 물이나 우유에 오트밀을 넣고 섞어 뚜껑을 덮어 5분 정도 기다린 후 바나나 조각이나 견과류를 곁들여 드세요. 2. 간식 및 브런치 ♡ 딸기 요거트 스무디 ♡: 딸기와 요거트를 믹서기에 갈아 식탁위에 놓고 간편히 즐기세요. ★ 아보카도 토스트 ★: 익힌 아보카도를 바게트 위에 올려 고소한 맛을 만들어보세요. ♥ 베이컨 에그 머핀 ♥: 베이컨과 달걀을 곁들인 머핀은 완벽한 아침 식사 대안이에요. ☆ 그리너리 닭가슴살 샐러드 ☆: 식단 관리 중이라면 이 샐러드가 최고의 선택일 .. 2024. 8. 5. 2021년 인기 도서 추천 - 독자들이 사랑한 책들 1. 소설 강아지가 올때까지 - 이태원 의인의 증거 - 김나은 그 해 여름 - 송아지 달의 연인 - 최은영 2. 에세이 달과 6펜스 - 매혹적인 화가의 이야기가 책 속에 펼쳐진다. 더 나은 나를 위한 100가지 물음 - 자기성찰을 통해 삶을 되짚어보게 하는 책. 우리가 빛의 속도로 갈 수 없다면 - 천재 물리학자가 세상을 바라보는 시선. 멈추면 비로소 보이는 것들 - 서투른 일상의 아름다움을 발견하게 해주는 책. 괜찮아, 괜찮아 - 위로의 말과 힘이 되어줄 수 있는 에세이 컬렉션. 3. 자기계발 제 인생을 바꾸는 심리학 - 김영하 하버드 상위 1퍼센트의 비밀 - 류태웅 취업 끝판왕 - 김종인 4. 장르소설 미스터리: 캔디스 폭스의 "사라진 소녀들" 로맨스: 존.. 2024. 8. 5. 여름과 겨울의 매력적인 대비 1. 여름의 매력 뜨거운 태양 아래에서 시원한 수영을 즐길 수 있는 것은 여름의 큰 매력 중 하나다. 시원하고 다채로운 과일들이 가득한 여름은 맛있는 상큼함을 느낄 수 있는 계절이다. 여름은 화사한 색감의 옷을 입고 자유로운 분위기를 즐길 수 있는 시기이기도 하다. 2. 겨울의 매력 눈 내리는 풍경: 창밖으로 보이는 하얀 눈이 내려오는 풍경은 마치 동화 속 풍경과 같아요. 특히 첫 눈이 내리는 순간은 정말로 아름다워요. 겨울의 햇살: 겨울 햇살은 다른 계절과는 또 다른 매력이 있어요. 파란 하늘에 비친 햇살이 눈 위로 반짝이면서 따뜻한 느낌을 주거든요. 온 가족이 모여 지내는 따뜻한 시간: 한겨울에는 가족들이 모여 따뜻한 집안에서 함께 즐길 수 있는 소중한 시간이 있어요.. 2024. 8. 5. 이전 1 ··· 17 18 19 20 21 22 23 ··· 105 다음