감성지능1 감성의 힘: 일상 속에서 느끼는 감정의 중요성 1. 감정의 정의와 의미 감정은 인간이 경험하는 다양한 정서적 반응과 상태를 의미한다. 기쁨, 슬픔, 분노, 두려움 등 여러 감정이 복합적으로 얽혀 있으며, 이러한 감정은 우리의 경험을 풍부하게 만들어준다.감정은 단순한 반응을 넘어 의사소통의 중요한 도구로 작용한다. 주위 사람들과의 관계는 우리의 감정 표현에 따라 형성된다. 웃음은 기쁨을, 눈물은 슬픔을 전달하는 매개체가 된다.일상 속에서 감정을 느끼고 표현하는 과정은 우리의 정신적 건강에 큰 영향을 미친다. 감정을 억누르기보다는 인정하고 소통하는 것이 필요하다. 이를 통해 감정이 주는 메시지를 이해하고, 서로를 더 잘 이해할 수 있다.각각의 감정은 그 자체로 가치가 있으며, 이를 통해 우리는 다양한 경험을 쌓고 성장할 수 있다. 긍정적인 감정과 .. 2025. 2. 1. 이전 1 다음