스마트 목표 설정 방법 및 중요성

1. 스마트 목표란 무엇인가

 

 

• 스마트 목표란 Specific(구체적), Measurable(측정 가능한), Achievable(실현 가능한), Relevant(관련성 있는), Time-bound(시간 경계가 정해진)의 다섯 가지 요소를 모두 충족하는 목표를 말해.
• Specific(구체적): 구체적으로 무엇을 달성할지 명확히 정의해야 함.
• Measurable(측정 가능한): 목표를 달성했는지 판단할 수 있는 측정 기준이 있어야 함.
• Achievable(실현 가능한): 현실적이고 실현 가능한 목표여야 함.
• Relevant(관련성 있는): 개인 또는 조직의 장기적 목표에 부합해야 함.
• Time-bound(시간 경계가 정해진): 목표를 달성할 기한이 명확히 설정돼야 함.

 

 

2. 스마트 목표 설정의 중요성

 

 

• 동기 부여: 스마트한 목표 설정은 우리에게 동기 부여를 준다. 목표를 명확하게 설정하면 달성했을 때의 성취감과 보람을 느낄 수 있다.
• 성취감 제공: 목표를 세분화하고 구체적으로 설정하면 성취했을 때 더 큰 자부심을 느낄 수 있다. 매일 조금씩 목표에 한 발자국씩 다가가는 기쁨을 경험할 수 있다.
• 계획 수립: 스마트 목표 설정은 미래를 위한 계획을 세우게 도와준다. 구체적인 목표를 설정하면 그에 맞는 계획을 세울 수 있고, 실천 방향을 명확히 할 수 있다.
• 시간과 에너지 절약: 목표 설정을 통해 시간과 에너지를 절약할 수 있다. 목표가 모호하면 계획을 세울 때 시간이 오래 걸리고, 노력을 헛되게 낭비할 수 있다.
• 성공을 이끌어 낼 원동력: 스마트 목표 설정은 성공을 이끌어낼 원동력이 된다. 목표를 분명히 설정하고 실천해 나가면 성공은 불가피하다.

 

 

3. 스마트 목표 설정을 위한 방법

 

 

• 구체적: 목표를 구체적으로 서술하고 어떤 일을 할지 명확하게 정의한다.
• 측정 가능: 목표를 달성했을 때 어떤 결과가 나타날지 측정 가능한 지표를 설정한다.
• 달성 가능: 현재의 상황과 조건을 감안하여 목표를 현실적으로 달성 가능한 수준으로 설정한다.
• 관련성: 목표가 개인 또는 조직의 장기적인 비전과 목표와 연관성이 있는지 확인한다.
• 시간 제한: 목표를 달성하기 위해 명확한 기한을 설정하고 목표 달성을 위한 계획을 수립한다.

 

 

4. 스마트 목표 설정 시 주의할 점

 

 

• 너무 많이 목표를 설정하지 마세요. 한 번에 적절한 수의 목표를 설정하고 집중하세요.
• 매우 모호하거나 실현 불가능한 목표를 설정하지 마세요. 구체적이고 현실적인 목표를 세우세요.
• 목표가 필요 이상으로 쉬우면 목표 달성에 대한 동기부여가 떨어질 수 있습니다. 조금 더 도전적인 목표를 설정하세요.
• 다른 사람에게 영향을 받아 목표를 설정하지 마세요. 자신의 가치관과 목표를 중심으로 설정하세요.